प्रेग्नेंसी के थर्ड ट्राइमेस्टर में दीपिका पादुकोण को हुई चलने में परेशानी, एक्ट्रेस ने खुद साझा किया अपना अनुभव

बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने अपनी प्रेग्नेंसी के आखिरी चरण यानी थर्ड ट्राइमेस्टर से जुड़ा अनुभव साझा करते हुए बताया कि इस दौरान उन्हें चलने-फिरने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ा। एक्ट्रेस ने कहा कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ी, शरीर में होने वाले बदलावों की वजह से सामान्य गतिविधियां भी पहले की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण महसूस होने लगीं।

दीपिका ने बताया कि प्रेग्नेंसी के अंतिम महीनों में शरीर का संतुलन बनाए रखना आसान नहीं था। लंबे समय तक खड़े रहना या ज्यादा देर तक चलना उनके लिए मुश्किल हो जाता था। उन्होंने कहा कि यह अनुभव हर महिला के लिए अलग हो सकता है, लेकिन उनके लिए यह दौर शारीरिक और मानसिक दोनों ही स्तर पर काफी नया था। हालांकि, उन्होंने इस दौरान परिवार और डॉक्टरों के सहयोग को बेहद अहम बताया।

एक्ट्रेस ने यह भी कहा कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने शरीर के संकेतों को समझना चाहिए और जरूरत पड़ने पर आराम करने में संकोच नहीं करना चाहिए। उन्होंने संतुलित आहार, पर्याप्त आराम और डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित देखभाल को स्वस्थ प्रेग्नेंसी के लिए जरूरी बताया। दीपिका के इस अनुभव को कई महिलाओं ने प्रेरणादायक बताया और सोशल मीडिया पर उनकी खुलकर सराहना की।

गौरतलब है कि दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह अपने माता-पिता बनने के सफर को लेकर लगातार चर्चा में रहे हैं। फैंस भी उनकी निजी जिंदगी से जुड़ी हर अपडेट पर नजर बनाए हुए हैं। दीपिका द्वारा साझा किया गया यह अनुभव गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के सामने आने वाली सामान्य चुनौतियों को समझने और उन्हें लेकर जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण संदेश माना जा रहा है।